loading...

سالم زيبا

اموزش مطالب پزشكي

بازدید : 173
11 زمان : 1399:2

فشار رواني، تنيدگي يا استرس در روان‌شناسي به معني فشار و نيرو است تنش و هر محركي كه در انسان ايجاد تنش كند، استرس زا يا عامل تنيدگي ناميده مي‌شود. استرس يك فشار رواني و احساسي بيش از حد تحمل فرد است. در واقع استرس زماني ايجاد مي‌شود كه ما نتوانيم با فشارهاي كوچك كنار بياييم. استرس در افراد مختلف متفاوت است، ممكن است عاملي براي فردي ايجاد استرس كند ولي در فرد ديگر، به هيچ عنوان استرس ايجاد نكند
هر چيزي مي‌تواند جزو اين فشار كوچك باشد مثلاً پول، كار، درس و ... .
استرس مي‌تواند روي رفتار شما تأثير بگذارد يا روي عملكرد بدن شما حتي برخي مي‌گويند مي‌تواند روي اندام و زيبايي صورت شما تأثير بگذارد.
علائم استرس تفكر نگران‌كننده، شامل اضطراب، مشكلات خواب، عرق كردن، از بين رفتن اشتها و مشكل در تمركز حافظه است وميتوند سبب به وجود امدن بعضي بيماري‌ها مانند ms بشود
تنش ايجاد شده در بدن و واكنش بدن را تنيدگي مي‌گوييم به عبارتي هر عاملي موجب تنش روح و جسم و از دست دادن تعادل فرد شود، تنيدگي‌زا است. هنگام وارد شدن استرس بدن واكنش‌هايي از خود نشان مي‌دهد تا تعادل از دست رفته را بازگرداند كه اين عمل استرس است.
تنيدگي واكنشي است كه در فرد در اثر حضور عامل ديگري به وجود مي‌آيد و قواي فرد را براي روبه‌رو شدن با آن بسيج مي‌كند و ارگانيزم (يا موجود زنده) حالت آماده باش پيدا مي‌كند.
تغيير شغل، نقل مكان به يك شهر جديد، ازدواج،بازي‌هاي پر تنش، مرگ نزديكان، و وجود يك بيماري بااهميت در خانواده از جمله عوامل بيروني رهاسازي فشارعصبي هستند. جالب آنكه حوادث شادي‌آور نيز مي‌توانند به همان اندازه وقايع غم‌بار براي انسان فشارزا باشند برشور دفتر مركزي مشاوره وزارت علوم از عوامل دروني مي‌توان به ناراحتي‌هاي جسماني يا رواني اشاره كرد. برخي از ويژگي‌هاي شخصيتي، مانند نياز به‌دست آوردن رضايت ديگران نيز مي‌توانند فشارزا باشند.

لينك زير:

فشار رواني

بازدید : 183
11 زمان : 1399:2

استوماتيت كانديدياز يا برفك دهان به شكل برجستگي‌هاي سفيد خاكستري در روي مخاط دهان و زبان بروز كرده كه با كندن اين ضايعات مناطق خونريزي‌دهنده ايجاد مي‌شود. ضايعه اغلب اگزوداي سفيد دارد. برفك دهان به دليل از بين رفتن باكتري‌هاي مفيد موجود در دهان ايجاد مي‌شود و با اين وضع قارچ‌هاي كانديداي موجود در دهان رشد بيش از حد پيدا مي‌كنند و به صورت برفك در دهان ديده مي‌شوند. برفك دهان اكثراً توسط قارچ كانديداآلبيكانس و گاه توسط قارچ‌هاي كانديدا گلابراتا و كانديدا تروپيكاليس ايجاد مي‌شود.[۱]
اين بيماري نبايد با لوكوپلاكيا اشتباه گرفته شود. ضايعات لوكوپلاكيا بيشتر در كناره‌هاي زبان است، در حالي كه ضايعات برفكي معمولاً در روي زبان و ساير نقاط دهان ديده مي‌شود.

در كودكانبرفك دهان اغلب در نوزادان ديده مي‌شود. در نوزادان اغلب به دنبال عبور از كانال زايماني و بعلت وجود كانديدا در آنجا نوزاد دچار اين بيماري مي‌شود.[۲]همچنين در كودكان ونوجواناني كه از دستگاه متحرك ارتودنسي استفاده ميكنند ؛علائم اين بيماري شايع است.[۳]
درمان در كودكاندرمان با قطره نيستاتين يا كلوتريمازول موضعي براي حداقل ده روز است.
در بزرگسالانعامل اين بيماري مخمر كانديدا آلبيكانس است. برفك دهان در انسان‌هاي سالم نيز ممكن است رخ دهد، اما در بزرگسالان اكثراً عوامل زير زمينه‌ساز بيماري هستند:
استرس: استرس شديد و طولاني در بدن باعث آزاد شدن هورمون كورتيزول مي‌شود. اين هورمون با كاهش ايمني بدن و افزايش قند خون، مي‌تواند موجب ايجاد برفك دهان شود.[۴]كساني كه در دوره‌اي از آنتي‌بيوتيك يا دهانشويه‌هاي ضد باكتري استفاده كرده‌اند.به عنوان عفونت فرصت طلب در بيماران دچار ضعف ايمني مانند ايدزكساني كه ديابت دارند.كساني كه از دندان مصنوعي استفاده مي‌كنند.زنان باردار.كسانيكه دچار نقص در هضم غذا هستند.بيشتر بيماران بدون علامت هستند ولي ممكن است هنگام غذا خوردن درد داشته باشند يا در آغاز ابتلا از طعم بد دهان گله داشته باشند.
پاپيلاي سطح پشتي زبان محل ابتدايي توده شدن اين ارگانيسم در حفره دهان ناقلان سالم داراي دندان است.[

لينك زير:

برفك دهان

بازدید : 183
11 زمان : 1399:2

در اين مطلب با كمك مجلات معتبر پزشكي، شما را با عوارض جانبي، كاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولي و همه نكات ضروري ديگر آمپول دگزامتازون آشنا مي كنيم.

فوايد و كاربردهاي آمپول دگزامتازون

  • دگزامتازون براي درمان واكنش آلرژي حاد به كار مي رود
  • همچنين در كنترل ورم هاي خاص بافت هاي بدن، بيماري هاي گوارشي و بيماري آرتريتيت بكار مي رود.
  • تزريق اين دارو براي تشخيص پزشكي هم بكار مي رود
  • اين آمپول براي درمان حالات خاصي كه بر خون، چشم ها، كليه، شش و سيستم ايمني تاثير مي گذارد هم استفاده مي گردد.
  • گاهي اين آمپول در تركيب با ديگر داروها براي درمان علائم سطح پايين كورتيكواستروئيد هم بكار مي رود
  • اين دارو از طريق جايگزين كردن استروئيد موجب درمان بيماران مي شود
  • هم چنين براي كاهش تورم و قرمزي از طريق تغيير سيستم ايمني بدن موجب درمان بيماران مي شود.
  • آمپول دگزامتازون گاهي براي درمان تهوع و استفراغ در بيماري هايي مانند سرطان و همينطور براي جلوگيري از پس زدن پيوند عضو بكار مي رود.

طريقه استفاده اين دارو

آمپول دگزامتازون در تركيب با ماده اي ديگر به صورت داخل وريدي و يا بيرون وريدي تزريق مي گردد. تعيين دوز مصرفي شما بستگي به حالات و واكنش بدنتان به درمان دارد.

ممكن است در بيمارستان و يا منزل اين دارو به شما تزريق شود. اگر از اين آمپول در خانه استفاده مي كنيد، كادر درماني طريقه تزريق آن را به شما آموزش خواهند داد. اگر سوالي داشتيد مي توانيد از آنان بپرسيد.

ادامه مطلب لينك زير:

عوارض آمپول دگزامتازون، فوايد، طرز مصرف اصولي و نكات مهم ديگر

بازدید : 183
11 زمان : 1399:2

در اين مطلب با كمك مجلات معتبر پزشكي، شما را با عوارض جانبي، كاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولي و همه نكات ضروري ديگر آمپول دگزامتازون آشنا مي كنيم.

فوايد و كاربردهاي آمپول دگزامتازون

  • دگزامتازون براي درمان واكنش آلرژي حاد به كار مي رود
  • همچنين در كنترل ورم هاي خاص بافت هاي بدن، بيماري هاي گوارشي و بيماري آرتريتيت بكار مي رود.
  • تزريق اين دارو براي تشخيص پزشكي هم بكار مي رود
  • اين آمپول براي درمان حالات خاصي كه بر خون، چشم ها، كليه، شش و سيستم ايمني تاثير مي گذارد هم استفاده مي گردد.
  • گاهي اين آمپول در تركيب با ديگر داروها براي درمان علائم سطح پايين كورتيكواستروئيد هم بكار مي رود
  • اين دارو از طريق جايگزين كردن استروئيد موجب درمان بيماران مي شود
  • هم چنين براي كاهش تورم و قرمزي از طريق تغيير سيستم ايمني بدن موجب درمان بيماران مي شود.
  • آمپول دگزامتازون گاهي براي درمان تهوع و استفراغ در بيماري هايي مانند سرطان و همينطور براي جلوگيري از پس زدن پيوند عضو بكار مي رود.

طريقه استفاده اين دارو

آمپول دگزامتازون در تركيب با ماده اي ديگر به صورت داخل وريدي و يا بيرون وريدي تزريق مي گردد. تعيين دوز مصرفي شما بستگي به حالات و واكنش بدنتان به درمان دارد.

ممكن است در بيمارستان و يا منزل اين دارو به شما تزريق شود. اگر از اين آمپول در خانه استفاده مي كنيد، كادر درماني طريقه تزريق آن را به شما آموزش خواهند داد. اگر سوالي داشتيد مي توانيد از آنان بپرسيد.

ادامه مطلب لينك زير:

عوارض آمپول دگزامتازون، فوايد، طرز مصرف اصولي و نكات مهم ديگر

بازدید : 199
11 زمان : 1399:2

آرگان گياه بومي مديترانه، اروپا و آسيا است. اساسا به عنوان يك ادويه استفاده مي شود و گفته مي شود كه داراي خواص دارويي است. همانطور كه از نامش بر مي آيد، روغن آرگان از گياه آرگان استخراج ميشود. روغن آرگان داراي خواص عطري و آنتي سپتيك است. يك ماده طبيعي است و حاوي دو تركيب كليدي كارواكرول و تيمول است كه به طور مستقيم در مهار ميكروارگانيسم هاي مضر كه باعث بيماري و عوارض بسياري مي شوند، موثر مي باشند.

روغن آرگان چيست؟

روغن آرگان نبايد با پونه كه به عنوان يك ادويه براي پخت و پز استفاده مي شود اشتباه گرفته شود. آرگان معمولي يا پونه معمولا به نام Origanum Marjoram مي باشد در حاليكه روغن آرگان متعلق به Origanum Vulgare است. اين روغن را مي توان به صورت مايع يا به صورت كپسول استفاده كرد. در هر دو مورد، بايد تأييد شود كه روغن از گياه قوي و مناسب استخراج شده و غلظت كارواكرول بايد حداقل ۷۰ درصد باشد.

مزاياي روغن آرگان

يونانيان باستان اولين افرادي بودند كه براي ارزيابي خواص بهداشتي و دارويي از روغن آرگان استفاده مي كردند. اين روغن قوي، ضد ويروسي، ضد باكتري، ضد قارچي و ضد انگلي است كه داراي مزاياي بهداشتي زيادي است. كارايي روغن آرگان بسيار زياد است از اين رو آنها را طبقه بندي مي كنيم تا بتوانيم همه آنها را ليست كنيم. دقت كنيد اين ها خواص ثابت شده و علمي اين روغن هستند.

ادامه مطلب لينك زير:

همه خواص و مضرات علمي روغن آرگان براي پوست و مو (قبل از خريد بخوانيد)

بازدید : 217
11 زمان : 1399:2

در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي در سرتاسر دنيا، تمامي خواص، مضرات، نحوه مصرف و بهترين زمان خوردن مارچوبه را در اختيار شما قرار مي دهيم.

مزاياي سلامتي مارچوبه

بله خوردن مارچوبه باعث مي شود ادرار بو بگيرد. با اين وجود دلايل زيادي براي پر كردن بشقاب خود با اين سبزي بهاره عالي وجود دارد. اين سبزي روشن داراي ويتامين ها و مواد معدني خوب مانند ويتامين A، C، E، K و B6 و همچنين فولات، آهن، مس، كلسيم، پروتئين و فيبر است. به لطف تمام اين مواد مغذي، مارچوبه داراي مزاياي زيادي براي سلامتي است.

Keri Gans، يك مشاور تغذيه در نيويورك و نويسنده رژيم غذايي، مي گويد: مردم قطعا بايد از اين سبزيجات استفاده كنند. آن را مي توان به صورت برشته شده، كبابي و يا افزودن به يك وعده غذايي پاستا با روغن زيتون، گوجه فرنگي گيلاس و ميگو كبابي استفاده كرد. در اينجا، ۱۰ دليل براي خوردن مارچوبه در فصل بهار وجود دارد.

۱- كاهش وزن

مارچوبه نه تنها چربي و كالري پاييني دارد (يك فنجان فقط ۳۲ كالري دارد)، بلكه داراي مقدار زيادي فيبر محلول و غيرحلال است، در صورتي كه سعي در كاهش وزن داريد، انتخاب خوبي است. از آنجا كه بدن به آرامي اين فيبر را هضم مي كند، باعث مي شود در بين وعده هاي غذايي احساس سيري داشته باشيد.

ادامه مطلب لينك زير:

جديدترين خواص و عوارض مارچوبه و طرز صحيح استفاده از آن (ثابت شده)

بازدید : 176
11 زمان : 1399:2

در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي راجب كپسول تامسولوسين، عوارض جانبي، نحوه مصرف اصولي و نكات بسيار مهم ديگر به شما آموزش مي دهيم.

تامسولوسين چيست؟

  • تامسولوسين يك داروي تجويزي است. اين دارو بصورت كپسول خوراكي موجود است.
  • قرص خوراكي تامسولوسين تحت نام تجاري Flomax هم در دسترس است. اين بصورت يك داروي ژنرال (عمومي) هم موجود ميباشد. داروهاي ژنرال معمولا ارزانتر از داروهاي تجاري هستند. در برخي موارد، فرم و قدرت داروهاي تجاري و عمومي باهم متفاوت هستند.
  • ممكن است تامسولوسين بعنوان بخشي از درمانهاي تركيبي هم مورد استفاده قرار گيرد. اين بدان معناست كه بهمراه داروهاي ديگر استفاده ميشود.
  • تامسولوسين در درمان هايپرپلازي خوش خيم پروستات (BPH) استفاده ميشود. اين بيماري در مردان اتفاق مي افتد و در آن پروستات بزرگ ميشود اما سرطاني نيست. علايم BPH شامل مشكل در ادرار كردن و نياز فوري در تخليه ي ادرار بخصوص در شبها ميباشد.
  • تامسولوسين به گروه داروهاي بلوك كننده اختصاصي سمپاتيك تعلق دارد. عملكرد تامسولوسين ازطريق آرام كردن عضلات مثانه و پروستات ميباشد. اين به بهبود جريان ادرار و دفع راحتتر ادرار كمك ميكند.

عوارض جانبي تامسولوسين

عوارض جانبي معمول

  • سردرد
  • سرگيجه
  • آبريزش بيني
  • اسهال
  • سرفه
  • كاهش تعداد اسپرم ها
  • از دست دادن انرژي عضلات
  • گلودرد يا مشكل در بلع

ادامه مطلب لينك زير:

كپسول تامسولوسين چيست؟ عوارض، طرزاستفاده و ساير نكات مهم

بازدید : 158
11 زمان : 1399:2

در اين مطلب از چندين مجله معتبر پزشكي دنيا كمك گرفتيم تا علل شايع سوزش گلو و بهترين راههاي درمان خانگي آن در كمترين زمان ممكن را به شما معرفي كنيم. اين روشها كاملا از نظر علمي ثابت شده اند.

رايج ترين علل سوزش گلو:

  • سرماخوردگي يا آنفولانزا، ممكنه گرفتگي بيني، سرفه، سردرد، تب بالا داشته باشيد.
  • التهاب حنجره، ممكنه صداي خشن، سرفه ي خشك داشته باشيد و بخواين التهاب و سوزش گلو رو كاهش بدين.
  • التهاب لوزه، همچنين ممكنه موقع بلعيدن غذا در گلو احساس سوزش داشته باشيد.
  • گلو درد، ممكنه در گردن تون غده داشته باشيد و موقع بلعيدن غذا با مشكل مواجه بشين.
  • تب غده اي، ممكنه احساس خستگي كنيد. در گردن تون تعدادي غده هم داشته باشيد.

اين غده ها ممكنه ناشي از چيزي باشه كه باعث سوزش گلوتون ميشه، مثل دود سيگار، بيماري هاي گوارشي، رفلاكس معده و آلرژي.

عللي كه كمتر رايج هستن

  • آبسه دور لوزه (دردي در پشت گلو). درد ممكنه شديد باشه و همچنين ممكنه در باز كردن دهان يا بلع دچار مشكل بشين.
  • اپيگلوت (التهابي در پشت گلو)، ممكنه درد شديد باشه و به سختي نفس بكشيد و در بلع مشكل داشته باشيد.

ادامه مطلب لينك زير:

علل اصلي سوزش گلو و 5 تا از جديدترين راه هاي درمان خانگي موثر

بازدید : 155
11 زمان : 1399:2

گلوكزامين يك مولكول طبيعي دربدن است اما يك مكمل غذايي شناخته شده هم هست. اغلب از آن براي درمان علايم اختلالات استخواني و مفصلي استفاده ميشود، علاوه بر آن براي درمان بيماري هاي التهابي هم مورد استفاده قرار ميگيرد. در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي در دنيا، به مزايا، مقدارمصرف و عوارض جانبي گلوكزامين ميپردازيم.

گلوكزامين چيست؟

  • گلوكزامين از لحاظ رده ي درماني در دسته ي مكملهاي خوراكي قرار ميگيرد. امروزه از مكملهاي گلوكزامين بطورگسترده براي تسكين دردمفاصل و ترميم غضروف ها استفاده ميشود.
  • گلوكزامين در برخي حيوانات و بافتهاي غيرانساني ديگر مانند استخوانهاي حيوانات، قارچهاو… يافت ميشوند. مكملهاي گلوكزامين هم اغلب از اين منابع طبيعي ساخته ميشوند.
  • گلوكزامين بطور گسترده براي درمان و پيشگيري از اختلالات مفصلي مانند آرتريت استفاده ميشود. اين ميتواند بصورت خوراكي يا بصورت كرم برروي پوست استفاده شود.
  • وقتي گلوكزامين برروي سلولهاي تشكيل دهنده ي استخوان قرار ميگيرد، به طور قابل توجهي خاصيت ضدالتهابي دارد.

كاربردها

۱- پشتيباني از مفاصل سالم

گلوكزامين بطور طبيعي در بدن وجود دارد. يكي از نقشهاي اصلي آن حمايت از رشد سالم بافتهاي بين مفاصل است.

غضروف يك بافت نرم و سفيد است كه انتهاي استخوانها را ميپوشاند. اين بافت بهمراه مايعي بنام مايع سينوويال (مايع مفصلي) موجب حركت آزادانه ي استخوانها بين يكديگر، كاهش اصطكاك و حركت بدون درد ميشوند.

گلوكزامين در توليد كلاژن و مايع مفصلي به چندين تركيب شيميايي كمك ميكند. مطالعات حاكي از آن است كه مكملهاي گلوكزامين موجب حمايت از بافت مفصل و جلوگيري از شكستگي غضروف ميشوند. يك مطالعه ي ديگر در بازيكنان فوتبال نشان داد كه مصرف روزانه ۳ گرم گلوكزامين از تخريب كلاژن آنها جلوگيري ميكند.

۲- درمان اختلالات استخوان و مفصل

ادامه مطلب لينك زير:

داروي گلوكزامين چيست؟ عوارض، بهترين مارك، نكاتي براي ديابتي ها و…

بازدید : 156
11 زمان : 1399:2

در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي دنيا، تمام علت هاي ممكن سرفه هاي خشك كوتاه مدت و بلند مدت و راههاي خانگي درمان آنها را به شما آموزش مي دهيم. دقت كنيد كه عمده سرفه هاي خشك ناشي از يك التهاب هستند (اگر آسم نداريد).

سرفه ي خشك، يكي از دردهاي عذاب آور و ناراحت كننده اي ست كه افراد تجربه ميكنن. سرفه، مثل خارش در پشت گلوي شماست كه نمي تونيد از شرش خلاص بشين. بياييد نگاهي به ۱۲ درمان خانگي داشته باشيم كه مي تونيد ازش براي خلاص شدن از سرفه خشك استفاده كنيد.

لينك هاي مفيد

علل سرفه خشك

  • يك بيماري ويروسي، مثل سرماخوردگي يا آنفولانزا
  • سرفه اي كه هفته ها بعد از بيماري ويروسي ادامه داره

با اين حال، سرفه خشك مي تونه ناشي از مشكلات ديگه باشه، مثل:

  • آسم
  • رفلاكس معده
  • سيگار كشيدن
  • حساسيت آلرژي (تب يونجه) به دليل استنشاق موادي كه بهش حساسيت داريد، از قبيل گرده، گرد و غبار يا حيوانات خانگي
  • ترشح پشت بيني (تخليه مخاط بيني از بيني و يا سينوس هاي بيني كه به عنوان سندروم حاد تنفسي شناخته ميشه)
  • التهاب حنجره
  • سرفه هاي روزمره (سرفه كه فقط در طول روز وجود داره و به علت بيماري نيست – اغلب كودكان در سنين مدرسه دچار اين سرفه ميشن)
  • تماس با شي خارجي (به عنوان مثال غذا يا اشيا ديگه كه كودكان به صورت تصادفي استنشاق ميكنن)

ادامه مطلب لينك زير:

12 علت اصلي و درمان خانگي سرفه هاي خشك كوتاه و طولاني مدت

تعداد صفحات : 3

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 33
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 3
  • بازدید ماه : 5
  • بازدید سال : 8
  • بازدید کلی : 7637
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی