گلوكزامين يك مولكول طبيعي دربدن است اما يك مكمل غذايي شناخته شده هم هست. اغلب از آن براي درمان علايم اختلالات استخواني و مفصلي استفاده ميشود، علاوه بر آن براي درمان بيماري هاي التهابي هم مورد استفاده قرار ميگيرد. در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي در دنيا، به مزايا، مقدارمصرف و عوارض جانبي گلوكزامين ميپردازيم.
گلوكزامين چيست؟
- گلوكزامين از لحاظ رده ي درماني در دسته ي مكملهاي خوراكي قرار ميگيرد. امروزه از مكملهاي گلوكزامين بطورگسترده براي تسكين دردمفاصل و ترميم غضروف ها استفاده ميشود.
- گلوكزامين در برخي حيوانات و بافتهاي غيرانساني ديگر مانند استخوانهاي حيوانات، قارچهاو… يافت ميشوند. مكملهاي گلوكزامين هم اغلب از اين منابع طبيعي ساخته ميشوند.
- گلوكزامين بطور گسترده براي درمان و پيشگيري از اختلالات مفصلي مانند آرتريت استفاده ميشود. اين ميتواند بصورت خوراكي يا بصورت كرم برروي پوست استفاده شود.
- وقتي گلوكزامين برروي سلولهاي تشكيل دهنده ي استخوان قرار ميگيرد، به طور قابل توجهي خاصيت ضدالتهابي دارد.
كاربردها
۱- پشتيباني از مفاصل سالم
گلوكزامين بطور طبيعي در بدن وجود دارد. يكي از نقشهاي اصلي آن حمايت از رشد سالم بافتهاي بين مفاصل است.
غضروف يك بافت نرم و سفيد است كه انتهاي استخوانها را ميپوشاند. اين بافت بهمراه مايعي بنام مايع سينوويال (مايع مفصلي) موجب حركت آزادانه ي استخوانها بين يكديگر، كاهش اصطكاك و حركت بدون درد ميشوند.
گلوكزامين در توليد كلاژن و مايع مفصلي به چندين تركيب شيميايي كمك ميكند. مطالعات حاكي از آن است كه مكملهاي گلوكزامين موجب حمايت از بافت مفصل و جلوگيري از شكستگي غضروف ميشوند. يك مطالعه ي ديگر در بازيكنان فوتبال نشان داد كه مصرف روزانه ۳ گرم گلوكزامين از تخريب كلاژن آنها جلوگيري ميكند.
۲- درمان اختلالات استخوان و مفصل
ادامه مطلب لينك زير:
داروي گلوكزامين چيست؟ عوارض، بهترين مارك، نكاتي براي ديابتي ها و…
گلوكزامين يك مولكول طبيعي دربدن است اما يك مكمل غذايي شناخته شده هم هست. اغلب از آن براي درمان علايم اختلالات استخواني و مفصلي استفاده ميشود، علاوه بر آن براي درمان بيماري هاي التهابي هم مورد استفاده قرار ميگيرد. در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي در دنيا، به مزايا، مقدارمصرف و عوارض جانبي گلوكزامين ميپردازيم.
گلوكزامين چيست؟
- گلوكزامين از لحاظ رده ي درماني در دسته ي مكملهاي خوراكي قرار ميگيرد. امروزه از مكملهاي گلوكزامين بطورگسترده براي تسكين دردمفاصل و ترميم غضروف ها استفاده ميشود.
- گلوكزامين در برخي حيوانات و بافتهاي غيرانساني ديگر مانند استخوانهاي حيوانات، قارچهاو… يافت ميشوند. مكملهاي گلوكزامين هم اغلب از اين منابع طبيعي ساخته ميشوند.
- گلوكزامين بطور گسترده براي درمان و پيشگيري از اختلالات مفصلي مانند آرتريت استفاده ميشود. اين ميتواند بصورت خوراكي يا بصورت كرم برروي پوست استفاده شود.
- وقتي گلوكزامين برروي سلولهاي تشكيل دهنده ي استخوان قرار ميگيرد، به طور قابل توجهي خاصيت ضدالتهابي دارد.
كاربردها
۱- پشتيباني از مفاصل سالم
گلوكزامين بطور طبيعي در بدن وجود دارد. يكي از نقشهاي اصلي آن حمايت از رشد سالم بافتهاي بين مفاصل است.
غضروف يك بافت نرم و سفيد است كه انتهاي استخوانها را ميپوشاند. اين بافت بهمراه مايعي بنام مايع سينوويال (مايع مفصلي) موجب حركت آزادانه ي استخوانها بين يكديگر، كاهش اصطكاك و حركت بدون درد ميشوند.
گلوكزامين در توليد كلاژن و مايع مفصلي به چندين تركيب شيميايي كمك ميكند. مطالعات حاكي از آن است كه مكملهاي گلوكزامين موجب حمايت از بافت مفصل و جلوگيري از شكستگي غضروف ميشوند. يك مطالعه ي ديگر در بازيكنان فوتبال نشان داد كه مصرف روزانه ۳ گرم گلوكزامين از تخريب كلاژن آنها جلوگيري ميكند.
۲- درمان اختلالات استخوان و مفصل
ادامه مطلب لينك زير:
داروي گلوكزامين چيست؟ عوارض، بهترين مارك، نكاتي براي ديابتي ها و…
فشار رواني